0xzhaozhao

最近刷到有研究說，
睡前色色還能改善睡眠😅
結果我吃司美之後，
睡眠越來越差，
人也累得不行。
更崩潰的是，
現在連吃泰版偉哥果凍，
都沒反應了…
以前睡前自己解決一下，
秒入睡。
現在直接硬不起來，
心態崩了😭😭

吃飯的時候，
看了眼帳戶，
瞬間沒胃口了🗿
晚餐380泰銖｜80人民幣

在吉隆坡學了幾個月英語後，
我才真正意識到，
學習中遇到的一切問題，其實都只是詞彙量的問題。
本月在吉隆坡語言機構學習的課程是
《English File Intermediate Plus》，
·對應CEFR B1+水平
·雅思約5.0–5.5分段
出發來曼谷旅行前，
這本教材完成了50%的進度，
我就參加了考試。
考完之後的感悟只有一句：
所有問題，歸根結底都是詞彙量的問題。
😑出來這麼久，
我居然從來沒打開過詞彙書和單詞App，
不背單詞真的不行。
想起去年和某東方的老師聊天，
他說雅思如果只想考5–6分，
把高中核心詞彙掌握就夠用了。
前幾天在機構翻《雅思基礎5.0分》的教材，
裡面確實都是很基礎的單詞，
大部分我都能讀出來，
可意思卻完全I don't know…

吃個雞 · 吧，
22.9人民幣。

好想賺錢啊😭
熊市賺錢好難啊！