很多操控對方的人都會形容或者是聲稱自己是保護，那那個被操控或者是以爲自己被保護的人，有時候會搞不清楚，要教大家一個小小的辨認方式，就是但凡他的目的是要讓你能夠安心選擇你的選項，那叫保護，那操控者呢？他會有意識的減少你人生的選項啊，這叫操控。比如說如果我今天請了一個保鏢，他來保護我，我說我要逛街，保鏢說放心去逛街，我在旁邊沒事啊。我要晚上去去溜達，溜達沒問題，多晚都無所謂，我在旁邊啊，你安心去溜達。因此可以放心，他可以增加你人生的選項。可是如果今天有一個保鏢說，我是你的保鏢啊，你說那我要出去喫飯，他說別進去，有危險啊。你說晚上要出門，他說這麼晚別出去，這個保鏢恰恰證明了他不能保護你，這就就是典型的操控，他減少別人人生中的選項。所以，保護的背後是你勇敢的面對不的選項，操縱的背後是你只能做我認爲的事情。

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