Bẫy FOMO của Twitter được mã hóa và Nghệ thuật tĩnh lặng của ROMO

Sau khi đọc bài của Gstaad Guy, tôi quyết định viết một bài về ROMO - Relief Of Missing Out. Mặc dù phiên bản tôi đã nêu là khác nhau, nhưng anh ấy hỏi một câu hỏi hay:

"Làm sao người ta có thể sợ bỏ lỡ một bữa tiệc tồi và một công ty tồi?"

Sợ bỏ lỡ là một phản ứng bản năng của tâm trí. Trong một thế giới trực tuyến của dopamine rẻ tiền, FOMO (sợ bỏ lỡ) có trở thành một hiện tượng không thể tránh khỏi? Đây thực sự là một điều mới lạ? Một vài đoạn tiếp theo chứa một số cuộc thảo luận triết học:

ROMO do Caspar David Friedrich miêu tả

FOMO và dopamine đi đôi với nhau. Đó là một cái bẫy mà tâm trí con người thường dễ sa vào. Trong khi trước đây, FOMO có thể cho phép bạn học kỹ thuật luân canh cây trồng mới của hàng xóm, thì ngày nay, nó gắn liền với tâm lý nhóm truyền thông xã hội.

Mù quáng tuân theo FOMO đã trở thành một chiến lược sinh tồn dưới mức tối ưu sau khi loài người biến thế giới từ khan hiếm tài nguyên sang phong phú. Khả năng sống sót trở thành một xu hướng đam mê quá mức, cho dù là thức ăn hay thông tin.

FOMO là một cách sống, nhưng nó không phải là cách sống duy nhất - có ROMO; nhưng ROMO không phải là một thứ "các bước chúng ta phải tuân theo". Sự tinh tế của ROMO là nó không thể được thực hành một cách có chủ ý, bởi vì ROMO là một sự thờ ơ bẩm sinh.

Mong muốn, bắt chước và FOMO

Hầu hết các nguồn cấp dữ liệu mạng xã hội, như nguồn cấp dữ liệu Twitter, giống như một bữa tiệc tối không bao giờ kết thúc. Vô số người tham gia cố gắng hạ thấp bạn về những gì họ cho là quan trọng (chủ yếu là để xác thực, bao gồm cả lượt thích, v.v.).

Mặc dù tôi thỉnh thoảng tham gia vào những thứ như Twitter, nhưng tôi ngày càng nhận ra rằng các màn hình tràn ngập lượt xem mỗi giây đang thực sự ngày càng trở nên trống rỗng.

Khi lướt qua nguồn cấp dữ liệu, tôi thấy có hai kiểu người chơi – kẻ có ảnh hưởng và kẻ ngốc hữu ích – tạo thành một sự cộng sinh hoàn hảo. Những người có ảnh hưởng bắt đầu đăng nội dung và một khi họ tìm ra những gì những kẻ ngốc hữu ích thích, họ sẽ tăng gấp đôi nội dung đó.

Những người có ảnh hưởng được săn đón bởi những người theo dõi họ và họ hướng sự chú ý của những kẻ ngu ngốc hữu ích (tức là người hâm mộ) để tập trung vào bản thân. Họ đăng những gì họ nghĩ sẽ thu hút được nhiều sự chú ý hơn—một dấu hiệu cho thấy họ có ham muốn bản thân quá mức.

Ham muốn là kết quả của sự bắt chước, và hầu hết những ham muốn ngày nay đều sai lầm. Chúng được thúc đẩy bởi chương trình tài năng toàn cầu khổng lồ lan truyền linh hoạt trên phương tiện truyền thông xã hội (hoặc nhóm Crypto Twitter tại địa phương của bạn, v.v.) sẽ khiến bạn thực sự thèm muốn tất cả những thứ bạn thấy trực tuyến. Và khi các tùy chọn có sẵn để lựa chọn tăng lên, mức độ FOMO sẽ leo thang.

Những kẻ có ích và những người có ảnh hưởng trên các nền tảng truyền thông xã hội ngày càng bị ngắt kết nối về mặt xã hội mà thậm chí không hề nhận ra điều đó, thay vào đó, họ bị cuốn vào vòng phản hồi của sự ham muốn bản thân, chạy theo phần thưởng. Phương tiện truyền thông xã hội vốn dĩ là phi xã hội, hoặc tốt nhất là giả xã hội.

Tương tác của con người hoàn toàn trở thành một màn trình diễn.

Những động lực truyền thông xã hội này không khác gì một bữa tiệc tồi tệ của công ty. Nó không thực sự mang tính xã hội, mà là một nghi thức nhại lại và tự xác thực để theo đuổi phần thưởng (dù tốt hay xấu). Vì vậy, đó là một cái bẫy FOMO.

Cuộc sống trở thành một bánh xe chuột không thể kiểm soát và không bao giờ kết thúc, với những ham muốn sai lầm ẩn sau thông tin mà chúng ta nhìn thấy ở lần lướt ngón tay tiếp theo, chúng ta giống như những kẻ săn mồi đang rình mồi trong rừng - nhưng nó không mất nhiều thời gian nỗ lực, chỉ cần vuốt ngón tay của bạn tới tin nhắn tiếp theo.

Sự tò mò tự nhiên ban đầu của con người là tìm tòi và khám phá, bản thân nó đã là một phần thưởng. Và dưới ảnh hưởng của phương tiện truyền thông xã hội hiện đại, mọi người khao khát sự chắc chắn của cú đánh dopamine tiếp theo, nghĩ rằng nó ẩn sau cú vuốt ngón tay tiếp theo. Việc theo đuổi này trở thành quá trình theo đuổi bản thân phần thưởng, hơn là theo đuổi thực sự để khám phá và thỏa mãn trí tò mò.

Cạnh tranh là bắt chước

Cạnh tranh là một cách để chứng minh giá trị của bạn. Chúng tôi quan tâm đến sự cạnh tranh bởi vì chúng tôi cảm thấy được khẳng định và xác thực khi thấy những người khác làm những điều tương tự như chúng tôi. Cạnh tranh là một điểm mù bên trong đối với chúng ta, và chúng ta dễ dàng bị nó lôi cuốn.

Một khi mọi người trở thành một phần của vòng tròn đang phát triển, nó sẽ trở thành một cái bẫy mà họ không thể thoát ra được. Lực hấp dẫn của lỗ đen này quá mạnh đối với các phần thưởng tài chính và xã hội. Nhưng đồng thời, nó cũng có những chi phí tiềm ẩn, áp đặt những ràng buộc mang tính hủy diệt đối với tư duy.

Tâm trí của bạn buộc bạn phải đến những bữa tiệc khủng khiếp đó và gặp gỡ những công ty tồi tệ mà không có cơ hội để nghĩ xa hơn suy nghĩ hiện tại của bạn. Bạn không thể trải nghiệm sự thanh thản khi nuôi dưỡng một suy nghĩ bí mật khi bạn bị mắc kẹt trong một căn phòng ồn ào, nơi mọi người không ngừng theo đuổi FOMO.

Erasmus trong tranh được cho là đang viết ra những suy nghĩ thầm kín của mình. Anh ấy sẽ tweet nó nếu anh ấy có cơ hội chứ?

Nếu bạn đã cảm thấy bị mắc kẹt và bị FOMO bắt giữ, thì không có thuốc giải độc nào có thể mang lại ROMO. Quan trọng nhất, ROMO không nên là một lý tưởng để theo đuổi, bởi vì khi đó nó sẽ là một sự thay thế đơn giản cho FOMO; một chủ nghĩa chống FOMO sẽ vô ích.

ROMO không thể bị uốn cong vì nó thay thế FOMO chỉ để trưng bày, trở thành chủ nghĩa chống FOMO thiên về tạo hình ảnh bản thân. Mọi người sử dụng nó để nói, "Hãy nhìn tôi, tôi là một người khác!"

FOMO và ROMO về bản chất là đối lập nhau, nhưng chúng không phải là sự thay thế hoàn toàn cho nhau, và cả hai có ý nghĩa và tác động khác nhau đối với mức độ tâm lý và cảm xúc.

FOMO là một chức năng liên quan đến tính chọn lọc, nghĩa là chúng ta có nhiều lựa chọn và sợ bỏ lỡ một số trong số đó. Ngược lại, ROMO là sự hiểu biết ngây thơ, nghĩa là chúng ta hiểu sự vật một cách hồn nhiên mà không ý thức rõ ràng về sự hiểu biết của chính mình. Nói cách khác, ROMO khiến chúng ta cảm thấy ít bị bắt buộc phải tham gia vào mọi việc hơn, và có thể lựa chọn tham gia hoặc không tham gia một cách bình tĩnh hơn.

ROMO sẽ đến lặng lẽ

Khi nào thì một người cảm thấy FOMO và khi nào thì không? Ví dụ, anh ấy cảm thấy FOMO vì bỏ lỡ một bữa tiệc. Anh ấy cảm thấy FOMO vì anh ấy nghĩ đó là điều đáng làm.

Nhưng giả sử có một anh chàng ghét chiêm tinh học và nghĩ rằng nó hoàn toàn lãng phí thời gian của anh ta, và bây giờ có một hội nghị chiêm tinh học. Anh ấy không cảm thấy FOMO vì anh ấy không quan tâm đến chiêm tinh học và không nghĩ rằng đó là thứ đáng để anh ấy dành thời gian.

ROMO theo sau một cách tự nhiên.

Nếu ai đó nhận ra các sự kiện xã hội hoặc phương tiện truyền thông xã hội là tào lao, họ sẽ không cảm thấy FOMO vì họ không quan tâm. Họ không dành thời gian để đưa ra quyết định bởi vì họ không hứng thú chút nào.

Do đó, ROMO không phải là một sự lựa chọn, mà là một cảm giác tự nhiên không có gì là "bỏ lỡ".

Nhận thức FOMO trong chính bạn và sau đó kiểm tra nguồn gốc của nó có thể là một việc đáng làm. Khi chúng ta nhận thức được bản chất của một điều gì đó và hiểu được những hàm ý, chúng ta sẽ giảm thiểu tác động của nó đối với chúng ta một cách tự nhiên. Tương tự như cách mọi người hét lên trong cơn hoảng loạn, việc nhận ra bản chất của vấn đề sẽ giúp họ tìm lại sự cân bằng về mặt cảm xúc.

Hiểu rằng không có gì hữu hình để đạt được từ việc theo đuổi bất cứ thứ gì là chìa khóa để bắt đầu mọi thứ, và sau đó, nếu may mắn, người ta có thể thoát khỏi FOMO ồ ạt với sự không quan tâm tự nhiên hơn đến nó.

Khi mọi người bắt đầu nhận ra rằng săn phù thủy chỉ là săn phù thủy, và truy tìm kho báu chỉ là truy tìm kho báu, thì sự bất hòa lớn sẽ ngừng hoạt động. Điều này có nghĩa là mọi người bắt đầu nhận ra rằng cái gọi là cuộc săn lùng phù thủy chỉ là một cuộc đàn áp một mục tiêu cụ thể, hoặc cuộc truy tìm kho báu chỉ là một hoạt động tìm kiếm kho báu và không có đặc tính ma thuật hay siêu nhiên.

Mọi người đột nhiên nhận ra rằng phù thủy hay kho báu không tồn tại, chúng chỉ là những nghi lễ được xây dựng bởi xã hội và bạn chỉ buộc phải tham gia vì những người xung quanh bạn.

Cứu trợ sau khi hiểu

Trong một môi trường đầy những kích thích khác nhau, mọi người chắc chắn sẽ say mê nó. Khi có quá nhiều thứ và sự lựa chọn xung quanh chúng ta, chúng ta có xu hướng cảm thấy muốn có tất cả các lựa chọn, trong khi cảm thấy như tất cả chúng đều là tùy chọn.

Tâm trí của chúng ta được tạo điều kiện để bắt chước người khác, nhưng con người không bắt buộc phải làm như vậy mọi lúc. FOMO là theo đuổi phần thưởng, theo đuổi những thứ mà hy vọng sẽ mang lại sự thỏa mãn và niềm vui. Tuy nhiên, ROMO là một tư duy được sinh ra từ nhận thức rằng phần thưởng không thực sự mang lại sự nhẹ nhõm. ROMO không phải là một trạng thái tâm trí theo đuổi tích cực, mà là một nhận thức tự nhiên, thầm lặng rằng chúng ta ngừng theo đuổi những tiện nghi hão huyền của những phần thưởng đó, và thay vào đó, trong sâu thẳm, chúng ta biết rằng sự nhẹ nhõm thực sự không phụ thuộc vào những phần thưởng đó.

Những người đang tìm lối thoát có khả năng nhìn thấy khi nào sự bắt chước và cạnh tranh diễn ra. Sau đó, họ có khả năng tránh FOMO; để nhận ra sự thật về phù thủy hoặc săn tìm kho báu. Nhưng đây không phải là thay thế FOMO bằng ROMO, cũng không ngụ ý một số loại hành động.

Trong cuộc tìm kiếm sự giải thoát, chúng tôi đã khám phá ra rằng không có phương pháp duy nhất nào để giải thoát hoàn toàn khỏi mọi ràng buộc. Tuy nhiên, buồn thay, khi chúng ta hiểu và chấp nhận sự thật này, chúng ta thực sự có được một cách tiếp cận mới. Cách tiếp cận này bắt nguồn từ sự hiểu biết sâu sắc bên trong chúng ta, một sự thừa nhận hiển nhiên cho phép chúng ta tìm thấy, trong một thời gian, một sự tự do tinh tế trong những mâu thuẫn và xung đột do chúng ta tạo ra.

Đó là ROMO, một khoảnh khắc yên tĩnh trôi qua mà bạn không nhận ra.