Cách Người Nghỉ Hưu Có Thể Nhận “Tiền Miễn Phí” Từ Chính Phủ

Jordan Rosenfeld

Thứ Bảy, ngày 21 tháng 2 năm 2026 lúc 20:10 GMT+9 4 phút đọc

Khi người ta đề cập đến “tiền miễn phí” trong nghỉ hưu, họ thường nói về các chương trình của chính phủ giúp giảm chi phí hơn là tăng thu nhập. Các chương trình này có thể giúp chi trả cho chăm sóc sức khỏe, nhà ở, tiện ích, thực phẩm và thuế, cho phép người nghỉ hưu kéo dài ngân sách cố định của mình mà không cần vay nợ mới hoặc dựa hoàn toàn vào tiết kiệm.

Các chuyên gia tài chính cho biết nhiều hình thức hỗ trợ này có sẵn cho phạm vi rộng hơn các người nghỉ hưu mà nhiều người nhận thức được. Dưới đây là các cách để nhận “tiền miễn phí.”

Giảm Chi Phí Chăm Sóc Sức Khỏe Qua Các Chương Trình Medicare và Medicaid

Chăm sóc sức khỏe thường là khoản chi lớn nhất liên tục trong nghỉ hưu. Một số chương trình của chính phủ giúp người nghỉ hưu giảm phí bảo hiểm, khoản khấu trừ và chi phí thuốc theo toa, từ đó giải phóng tiền trong ngân sách hàng tháng của họ.

Evan H. Farr, luật sư luật người cao tuổi và nhà hoạch định nghỉ hưu tại Farr Law Firm, P.C., giải thích rằng mọi người thường bỏ qua việc tìm kiếm sự trợ giúp này vì nghĩ rằng họ kiếm quá nhiều tiền, nhưng điều đó không phải lúc nào cũng đúng. “Nếu người nghỉ hưu có thu nhập thấp hơn chi phí hàng tháng của một viện dưỡng lão, thường là trên 10.000 đô la mỗi tháng, thì Medicaid chăm sóc dài hạn sẽ có sẵn cho họ sau khi họ đã lên kế hoạch tài sản một cách hợp lý.”

Jared Kessler, sáng lập tại Forex Broker, chỉ ra rằng các chương trình này giảm chi phí bảo hiểm, khấu trừ và thuốc theo toa bằng cách trực tiếp thanh toán chúng. “Lợi ích đối với người tham gia là ít tiền ra hơn dưới dạng hóa đơn y tế.”

Tìm kiếm lợi ích Medicare

Quỹ PAN hỗ trợ thuốc

Tìm hiểu: Ngân sách của Trump: Ý nghĩa đối với việc nghỉ hưu của bạn theo độ tuổi

Đọc tiếp: 5 cách thông minh giúp người nghỉ hưu kiếm tới 1.000 đô la mỗi tháng từ nhà

Cách Người Nghỉ Hưu Có Thể Giảm Chi Phí Nhà Ở

Chi phí nhà ở là một trong những khoản chi ít linh hoạt nhất mà người nghỉ hưu phải đối mặt. Và nhiều người nghỉ hưu “giàu tài sản nhưng nghèo thu nhập,” Farr giải thích. Do đó, người nghỉ hưu nên tìm đến các chương trình của chính quyền địa phương và bang giúp giảm thuế nhà, ổn định tiền thuê hoặc trợ cấp nhà cho người cao tuổi.

“Các chương trình hỗ trợ [có thể] giúp giữ nguyên thuế nhà để bảo vệ người nghỉ hưu khỏi bị đẩy ra khỏi chính ngôi nhà của họ,” Kessler nói.

Melanie Musson, chuyên gia về bảo hiểm và tài chính tại Clearsurance.com, chỉ ra rằng nhà ở dành cho người cao tuổi có thu nhập thấp cũng tồn tại ở hầu hết các thành phố. “Các khu căn hộ này thường đẹp hơn bạn nghĩ, và ngoài việc cung cấp nhà ở giá cả phải chăng, chúng còn là nơi kết nối cho các người cao tuổi khác.”

Điều duy nhất là nhiều lần các nơi này có danh sách chờ và có thể không sẵn ngay lập tức.

Chương trình hỗ trợ nhà ở của Bộ Phát triển Đô thị và Nhà ở

 






Xem thêm  

Hội đồng Quốc gia về Hỗ trợ Nhà ở Người cao tuổi

Nhận Trợ Giúp Thanh Toán Hóa Đơn Tiện Ích và Năng Lượng

Chi phí tiện ích và năng lượng có thể dao động lớn và gây áp lực cho ngân sách cố định. Các chương trình hỗ trợ năng lượng của bang, địa phương và liên bang giúp người nghỉ hưu giảm hóa đơn hàng tháng, đặc biệt ở những khu vực có chi phí sưởi ấm hoặc làm mát cao.

Người nghỉ hưu nên liên hệ trực tiếp với nhà cung cấp tiện ích của mình và các chương trình hỗ trợ cấp quận, thành phố, bang để xem họ có đủ điều kiện giảm hóa đơn hoặc nhận hỗ trợ thanh toán hóa đơn không.

“Các chương trình hỗ trợ của bang và địa phương là nguồn hỗ trợ chính ở các khu vực có chi phí sinh hoạt cao vì người nghỉ hưu không đủ khả năng trả tiền điện vẫn có thể vượt qua ngưỡng thu nhập để nhận trợ cấp liên bang,” Musson nói.

Chương trình Hỗ trợ Năng lượng Gia đình Thu nhập Thấp (LIHEAP)

Cục Bảo vệ Tài chính Người tiêu dùng

Tiết Kiệm Trong Thực Phẩm và Các Vật Dụng Hàng Ngày

Các chương trình hỗ trợ thực phẩm có thể giúp giải phóng tiền trong ngân sách của người nghỉ hưu bằng cách bù đắp chi phí mua sắm. Những chương trình này không chỉ dành cho người nghèo cực đoan và thường yêu cầu đăng ký riêng ngoài việc tham gia Social Security hoặc Medicare.

Ở các bang mà lợi ích SNAP không bị giảm hoặc giữ lại, các lợi ích bổ sung này “có thể tạo ra sự khác biệt giữa việc có thể mua thực phẩm hay không,” Musson nói.

Thông tin lợi ích SNAP của USDA

Feeding America

Sử dụng Các Chương Trình của Bang và Địa Phương Không Tự Động Hiện Ra

Một số chương trình hỗ trợ hữu ích nhất được quản lý ở cấp bang hoặc địa phương và người nghỉ hưu phải đăng ký riêng. Vì các chương trình này không được quảng bá rộng rãi trên toàn quốc, nhiều người nghỉ hưu không nhận thức được sự tồn tại của chúng.

“Chính quyền bang và địa phương cung cấp nhiều chương trình có thể giúp chi tiêu hàng ngày của bạn, nhưng chúng ít nổi bật hơn các chương trình quốc gia và không được quảng cáo rộng rãi,” Kessler nói.

Hội đồng Quốc gia về Hỗ trợ Người cao tuổi

Quỹ Tất Cả Người Cao Tuổi

Cách Người Nghỉ Hưu Có Thể Xác Định Những Gì Họ Đủ Điều Kiện Mà Không Cần Đoán

Thay vì cố gắng tìm hiểu từng chương trình về điều kiện đủ tiêu chuẩn, người nghỉ hưu có thể sử dụng các nguồn kiểm tra chuyên nghiệp hoặc cộng đồng để xác định sự trợ giúp một cách hiệu quả hơn.

Đối với những người có đủ tài chính để thuê người giúp, Farr đề xuất làm việc với một luật sư luật người cao tuổi có trình độ. Musson khuyên nên đến các trung tâm người cao tuổi địa phương để được hỗ trợ, nơi mà lời khuyên thường miễn phí.

Biết các chương trình tồn tại — và kiểm tra điều kiện đủ tiêu chuẩn — có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong ngân sách nghỉ hưu của bạn.

Xem thêm từ GOBankingRates

**Cổ tức 2.000 đô của Trump: Ai đủ điều kiện và cách nhận được** 

**6 món đồ mùa đông cần có tại Costco** 

**Cách những người trung lưu âm thầm trở thành triệu phú — và cách bạn cũng có thể** 

**5 điều bạn phải làm khi tiết kiệm đạt 50.000 đô** 

Bài viết này ban đầu xuất hiện trên GOBankingRates.com: Cách Người Nghỉ Hưu Có Thể Nhận “Tiền Miễn Phí” Từ Chính Phủ

Điều kiện và Chính sách quyền riêng tư

Bảng điều khiển quyền riêng tư

Thêm Thông Tin