Chỉ với 400.000 đô la để nghỉ hưu? Đây là những gì cuộc sống của bạn có thể trông như thế nào.

Khi bạn lên kế hoạch, tiết kiệm và đầu tư cho việc nghỉ hưu, việc dành thời gian để hình dung cuộc sống trong tương lai với số tiền tiết kiệm dự kiến có thể rất hữu ích. Tuy nhiên, mọi người đều ở các giai đoạn khác nhau trong quá trình xây dựng quỹ dự phòng của mình, và bạn có thể hướng tới một khoản dự trữ khác nhau cho tương lai.

Hãy xem cuộc sống nghỉ hưu có thể trông như thế nào nếu bạn nghỉ hưu với khoảng 400.000 đô la. Khi bạn đọc bài viết này, bạn có thể điều chỉnh một số yếu tố để phù hợp hơn với tình hình tài chính của chính mình.

Nguồn hình ảnh: Getty Images.

Nhiều nguồn thu nhập

Việc thiết lập nhiều nguồn thu nhập cho những năm tháng sau này là điều thông minh. Dưới đây là một ví dụ về cách điều đó có thể diễn ra:

Dưới đây là phần phân tích từng nguồn và cách chúng có thể hoạt động cho bạn.

An sinh xã hội

Trợ cấp trung bình hàng tháng của An sinh xã hội là 2.075 đô la, tính đến tháng 1 năm 2026, tương đương gần 25.000 đô la mỗi năm. Hầu hết mọi người sẽ cần thiết lập nhiều thu nhập hơn mức đó cho tương lai của mình. Số tiền bạn nhận từ An sinh xã hội sẽ không phụ thuộc vào số tiền bạn đã tiết kiệm — và rất phụ thuộc vào thu nhập của bạn trong suốt thời gian làm việc.

Nếu bạn kiếm được nhiều hơn mức trung bình, bạn có thể mong đợi các khoản trợ cấp cao hơn trung bình — và ngược lại. Tuy nhiên, trợ cấp tối đa gần đây là 5.181 đô la, tương đương khoảng 62.000 đô la mỗi năm — và rất ít người đủ điều kiện nhận trợ cấp này.

Tuy nhiên, vẫn có cách để tăng cường các khoản trợ cấp trong tương lai của bạn, chẳng hạn như trì hoãn việc nhận trợ cấp.

Cổ tức từ cổ phiếu

Cổ tức có thể là một nguồn thu nhập tuyệt vời trong thời kỳ nghỉ hưu vì chúng đến từ các cổ phiếu bạn sở hữu và không yêu cầu bạn phải bán cổ phần. Thậm chí, các cổ phiếu trả cổ tức khỏe mạnh và tăng trưởng thường có xu hướng tăng khoản trả cổ tức theo thời gian.

Nếu bạn có danh mục cổ phiếu trị giá 400.000 đô la và tỷ lệ cổ tức chung là khoảng 3,5%, bạn sẽ có khoảng 14.000 đô la thu nhập hàng năm. Nếu khoản thu nhập này tăng trung bình 5% mỗi năm, sau năm năm, nó sẽ gần 18.000 đô la và sau 10 năm, gần 22.000 đô la. Loại thu nhập này có thể giúp bạn theo kịp hoặc thậm chí vượt qua lạm phát.

IRA và 401(k)

Trong bài viết này, tôi giả định bạn nghỉ hưu với 400.000 đô la, nhưng chưa xác định rõ số tiền đó được giữ ở đâu. Nếu số tiền đó nằm trong IRA và 401(k), bạn có thể hưởng lợi từ thu nhập cổ tức hoặc lãi suất từ các khoản nắm giữ trong các tài khoản này — và bạn cũng có thể bán một số cổ phần theo thời gian để tạo ra thu nhập.

Nếu các khoản rút tiền của bạn đến từ Roth IRA hoặc Roth 401(k), chúng có thể không bị đánh thuế. (Thật tuyệt vời!) Nếu đến từ IRA truyền thống hoặc 401(k), khoản thu nhập đó sẽ tính là thu nhập chịu thuế của bạn.

Dù là từ IRA, 401(k) hay các tài khoản chịu thuế thông thường, hãy xem xét chiến lược rút tiền phù hợp nhất để đảm bảo bạn không hết tiền trước khi hết hơi.

An nuôi cố định

Có nhiều loại annuities, và Motley Fool thường ưu tiên annuities cố định. Bảng dưới đây sẽ cho bạn một ý tưởng về thu nhập bạn có thể mong đợi từ annuities cố định — suốt phần đời còn lại của bạn:

Nguồn: ImmediateAnnuities.com, tính đến ngày 17 tháng 2 năm 2026. Biểu đồ do tác giả thực hiện.

Lưu ý rằng phụ nữ thường được trả mức thấp hơn do tuổi thọ trung bình dài hơn. An nuôi chung sẽ trả ít hơn, vì dự kiến sẽ tiếp tục trả ngay cả khi một trong hai người qua đời.

Các ví dụ trên có thể giúp bạn hình dung về loại thu nhập bạn có thể mong đợi khi nghỉ hưu nếu đã tích cóp 400.000 đô la khi nghỉ hưu. Nếu bạn còn nhiều năm nữa mới nghỉ hưu, có thể bạn sẽ có thể nghỉ hưu với số tiền lớn hơn nhiều so với các con số trên.

Hãy nhớ rằng còn có các nguồn thu nhập khác trong thời kỳ nghỉ hưu, như làm việc bán thời gian, cho thuê không gian trong nhà, làm và bán đồ, dạy kèm, thế chấp ngược, và nhiều hơn nữa. Hãy xây dựng kế hoạch phù hợp nhất với bạn.