Сьогодні хтось запитав, як штучний інтелект може прожити 140 років,
ChatGPT відповів так:
Не харчування, не спорт, не генетика.
🐾 Ключовий фактор довголіття — це лише один:
Тривале перебування у стані низького хронічного стресу.
Все інше — другорядне.
Можна харчуватися дуже здорово, тренувати тіло, не курити;
але якщо ти довго живеш у стресі, ти помреш раніше, без винятку.
Хронічний стрес не походить від роботи чи грошей —
а від того, хто ти є, і від внутрішнього конфлікту між тим, ким ти є, і тим, ким ти «притворяєшся».
Якщо ти не живеш своє життя, твоє тіло 24/7 буде перебувати у «режимі ви
Переглянути оригінал