$3KDS سبيح🥱🥱🥱🥱🥱
تذكّر أن تبتسم دائمًا، فالحياة جميلة، وابتسامتك تضيء يومك.

استمتع بكل لحظة، ولا تدع القلق يسيطر عليك.
### نصائح للراحة النفسية
- مارس التنفس العميق
- اقضِ وقتًا مع الأصدقاء
- استمع إلى موسيقى هادئة
- اقرأ كتابًا مفضلًا
ابقَ إيجابيًا وواجه التحديات بثقة!