风浪越大，鱼越贵
面对当前的盘面，建议你采取“以静制动”的策略：
1. 不要追空：虽然宏观有关税利空，但机构底仓（ETF）非常厚实，下方 91,500美元 支撑极强，盲目做空风险极大。
2. 关注“磨盘”时间：目前市场正在通过时间换空间，消化上方抛压。如果今日能稳在 92,000美元 上方，今晚或明晨可能迎来一波像样的反弹。
3. 盯紧成交量：目前成交量有所萎缩，说明观望情绪浓重。一旦价格突破 96,624美元 阻力位且伴随成交量放大，就是右侧进场的绝佳信号。

一句话总结：
现在的下跌不是为了崩盘，而是为了蓄势。9.2万美元是黎明前的黑暗，也是机构给你上车的最后机会。保持耐心，等待做市商的“被迫买入”时刻。

1月20大饼后市思路
大饼刚完成一轮回踩，价格触及支撑位便被多头强势承接，空头完全没有延续砸盘的机会。下跌末期成交量持续萎缩，足以说明市场抛压已消耗殆尽，当下正是多头吹响反攻号角的绝佳时机！

从技术面来看，4小时级别给出明确信号：价格触及布林下轨后即刻反弹，布林带开口也从扩张状态转为收敛，这是行情即将反转的经典前兆。与此同时，KDJ指标的J线在低位拐头向上，预示着短期超跌后的反弹动能正在快速积蓄。
大饼操作建议：回调92200-91500附近哆，上看93500-95000附近

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1.20周二早间策略，多头乏力，日内先看回落

昨日一轮跌幅过后市场再次进入震荡节奏，短期以窄幅拉锯运行，隔夜大饼反弹93400区域随后回落，在92100附近小有支撑，昨晚给到高空策略也是顺利兑现千余点空间，目前大饼在90600附近震荡。

四小时图中，布林带保持下行不变，同时大饼价格也在下轨区域窄幅拉锯，均线及各项指标均为空头排列，短期不见反弹迹象，随着反弹力度逐步减弱，早间略有反弹继续空。

早间大饼参考93000上方任意空，下看91500-90000一带。

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早间分析
四小时级别，94200叠加趋势顶部压力与黄金分割压制，形成共振阻力区间，价格构筑92000-94200短期震荡箱体；MACD延续缩量、双线收敛，KDJ虽形成金叉但多头动能未明显放量，多头仍处于蓄势阶段，短线操作依托箱体上下沿高抛低吸即可
操作建议
大饼91500-92000附近布局多单，目标93500-94000附近
二饼3130-3160附近布局多单，目标3280-3310附近$BTC $ETH #加密市场回调

跟单都是这样的吗？盈利小小的，亏损大大的

GM！武汉迎来了2026年的第一场雪——
送娃上学之前，在院子里陪他玩了十几分钟，在地上到处乱写字，随手捏了几个小雪人，打打雪仗，
孩子帽子上是雪，睫毛上是雪，脸蛋红扑扑的，但他完全不在意，越玩越开心，最后——不出意外的迟到了。😂
我突然有点明白，为什么很多成年人越活越累：
成年人的世界总在追效率最大化，但孩子不需要这些，雪就是雪，冷就是冷，好玩就够了。
这种不需要解释的快乐，恰恰是很多人后来用一辈子都买不回来的东西。
而真正能对抗长期消耗的，往往也正是这些当下看起来毫无用处完全没用、却真实存在过的瞬间！

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这个家伙今天在哪里？😭💀

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今天你吃肉🥩（ROLL）了吗
早上看K线，肉飞了，瘦了两斤
别人晒战绩，大口吃肉爽翻天
我只能干瞪眼，没上车
昨天犹豫一秒，肉就没了，比火箭还快
看着别人吃肉，自己吃土的痛
ROLL 讲究眼疾手快，慢一步就凉
今天必须吃回来
吃肉的直接起飞，那满足感顶不住
肉在等你，ROLL 也在等你
@rollxfi #吃ROLL了没

现在是火山爆发的时刻 ✈️✈️✈️✈️$UNI ‌快点赶上飞机，观察它升腾而起 🛬✈️🛩️ 谢谢亲爱的 😍#TariffTensionsHitCryptoMarket

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1.20日黄金：
今天咱们从4小时的行情图来看，黄金目前的走势还挺稳的。
上方4700这个价位是个特别关键的坎儿，能不能稳稳地冲过去，直接决定了接下来黄金是接着涨还是掉头跌。
下方的话，4650附近是短期的支撑位，撑不住就容易往下踩；而4618是多头的保命线——只要这个价位没被跌破，那中途的下跌都只是涨势里的歇歇脚，不是真的要反转下跌。
再看短期的行情劲头，上涨的动力还没明显减弱，加上现在国际大环境也利好黄金，所以中期来看，还是偏向看涨的。
操作上别跟着情绪瞎买，得顺着趋势来。
建议在4650附近找机会做多，先盯着4690-4710这个区间止盈；要是行情能强势冲破4700，那接下来还有机会摸到4750！

早间行情，成功拿捏👌👌👌👌