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纪律胜过技术，耐心才是真正的竞争力。
兄弟们，今天行情又是大起大落。满屏红色的时候，不少人手心出汗。我在币圈折腾这么多年，有点体会要和你们分享：真正的敌手不是市场，而是你自己。
我见过太多人，年前的我也是这样，行情一跌就急着割肉，结果倒在黎明前。还有人反弹时脑子一热跟风追高，最后被套在山顶。这些都是真金白银的教训，根子上都是心态没管好。
**为什么总是"一买就跌，一卖就涨"？**
市场波动的背后，其实是人性在作祟。你的资产短时间内缩水，本能反应就是害怕。这种情绪驱动下，你会在最不该卖的时候选择割肉。
数据很扎心：超过90%的散户亏损，根源就在于"下跌时割肉，上涨时追高"。想想自己，是不是在第一波下跌时还能咬牙坚持，到了第二波就情绪崩了，最后清仓离场？讽刺的是，割肉后没几天币价就反弹了，只能眼睁睁看着。
这很正常，但也不是没办法克服。真正的投资者，不是没有情绪，而是能在波动中坚持纪律。
**我的实战经验是这样的：**
行情剧烈波动时，我会做三件事。
第一，检查仓位和资金。我的原则很简单——只用闲钱投资。