合约账户从10000U玩到只剩1000U，这两个月属实难受。说实话就是纯靠感觉在操作——看着K线好像要涨就进，心态一崩就割肉，完全没有计划。啥时候建仓、啥时候止损、啥时候该收手，这些问题我从来没想清楚过，就是一通乱操作。

现在躺平的1000U，有点纠结要不要继续死磕翻本。但这样下去八成又是白给，因为根本没改变自己的交易逻辑。我意识到了问题所在——没有系统的方法论，全凭直觉。有没有朋友愿意分享一些实战经验？怎样判断进场点，怎样设置合理的止损？最关键的是怎样在波动中保持冷静，不让情绪主导决策。