看着屏幕上的数字一路下滑，那种感受真的难受。这几年见过太多人踏入币圈，梦想一夜暴富，最后却灰头土脸地离开。今天不聊那些复杂的技术分析，就讲讲我自己在交易中摸爬滚打积累下来的经验。

我刚开始也是这么干的。2017年那波行情，我跟风追涨，什么都不管就冲进去，结果各位应该能猜到——本金险些血本无归。那一次真的改变了我对这个市场的认识。

后来我才慢慢明白：币圈交易根本不是赌博，而是一场心理博弈。

**为什么大多数人都在赔钱？**

这不是巧合，是有规律的。我观察过身边亏损最惨的几类人，他们通常有这些通病：

**盲目跟风** —— 听说某个币要起飞就全部压进去，连项目是干什么的都没搞明白。等那些庄家悄悄出货，你已经成了最后的接盘者。

**被情绪绑架** —— 涨的时候贪得不行，觉得买少了懊悔不已；一跌起来就六神无主，割在地板上才甘心。这种情绪化操作，是亏损的罪魁祸首。

**完全无视风险** —— 从不设置止损点位，被套住就硬生生拿着，结果越套越深。或者动不动就用杠杆满仓，一波震荡直接爆仓出局。

说起来惭愧，这些坑我全踩过。最狼狈的一回，我用杠杆做多某个小币种，突然碰上黑天鹅事件，硬是在一天之内把三个月的利润赔进去。也是从那时起，我给自己定了几条死规则：只用闲钱，永远不杠杆满仓，再诱人的机会也得守住底线。

**简单有效的交易框架**

经过多年的试错和总结，我逐渐找到了一套属于自己的方法。关键不在于复杂，而在于执行力和耐心——这两样东西，往往比临时的运气更值钱。

纪律和耐心，从来都是赢家的标配。