早上6:30。周一。

警报响了。你静止了一秒钟，闭着眼睛，假装什么都没听到。

你的身体在你的心智之前就知道是星期一。

你像个机器人一样进入。和往常一样的动作。快速洗澡，速溶咖啡，昨晚挑选的衣服，因为早上连这个都没有精力去做。

你透过窗户看：天还是黑的。你在想上一次你不着急地看日出是什么时候。

地铁6号线。早上7:45。

你认出那些熟悉的面孔。穿灰色西装的先生在看同样的报纸。那个从不微笑的红耳机女孩。一个站着就睡着的老人。

所有人都面露同样的表情：空洞。

没人说话。没有人看着别人。所有人都像在用手机屏幕作为对抗现实的药物一样盯着自己的手机。

你也拿出手机。Instagram。第一条故事：一个网红在迪拜。"Living the dream"，他说。

你滑动屏幕，看到你的朋友胡安在炫耀他的新宝马。"一切皆有可能"，他写道，配上三个火焰表情。

你知道胡安和他的父母住在一起，花了600欧元每月融资他的车，融资期为8年，但他的照片有340个赞和47条评论称他为“机器”和“牛逼”。

办公室。上午9点。

"早上好"，你微笑着说，但并没有感觉到。

"早上好"，他们用也感受不到的微笑回应你。

你坐在同一把椅子上，打开同一台电脑，打开相同的程序。

在你右边，玛丽亚已经做了12年同样的事情。在你左边，卡洛斯在计算到下一个假期的日子……那是两个月前的事。

你看着手表：上午9:07。还剩8小时53分钟。

咖啡休息。上午11:30。

1.50€ 一杯喝起来像加了色素的水的咖啡。

你还记得它曾经只要1€吗？现在一切都更贵了，但你的工资在过去两年里保持不变。

老板说“公司正面临困难”。但昨天他在海滨买了一处新房。

你回到你的书桌前。又是 Instagram。一个网红在告诉你为什么你应该“更爱自己”和“活在当下”。她在她那300平方米的家里说这些。

你点赞。你会感到一瞬间的灵感。

然后你再次看着电脑屏幕，灵感就死了。

14:00。吃饭时间。

今日菜单：15€。与去年相同的价格为12€。

独自一人，盯着手机。一个25岁男孩的视频，他因为"投资加密货币"而退休。另一个是一个女孩的视频，她"在世界各地旅行，利用笔记本工作"。

你觉得自己很傻，独自在这里吃饭，花着你没有的钱买着你不喜欢的食物。

但是明天你会完全重复同样的话。

18:00。

八小时后，你带着一如既往的感觉走出办公室：你整天忙忙碌碌，却什么重要的事情也没做。

你的生活已经简化为回复无关紧要的电子邮件，参加无决策的会议，以及阅读无人问津的报告。

你走向地铁。和往常一样的路。你经过汽车经销商的门前。你停下两秒钟，看着那辆你永远买不起的奥迪。

在银行的橱窗里，广告牌上宣布以“市场最佳价格”提供抵押贷款。30年300,000€。每月仅需1,200€。

你在脑海中快速计算：工作30年来偿还一套最后花费430,000€的房子。

超市。19:00。

小购物车。必需品的心理清单。

牛奶：1.20€。上个月价格是1.10€。

面包：1.50€。之前是1.30€。

每个你拿的产品都比上次贵。你的手机有计算器，但你不敢用。你宁愿不知道这个月生存要花多少钱。

在队伍中，前面的女士和收银员争论，因为收银员不给她付钱。她缺少3€。她必须放下火腿。

你在想你的母亲。想你的祖父母。想那永远不会到来的养老金。

房子。20.30 下午。

你打开门。你的伴侣正在看电视，经过自己一天的忙碌后感到疲惫。

"今天过得怎么样？", 问你却不看你。

"好", 你在撒谎。

静默的晚餐。你们两个在吃饭时看着手机。她在看幸福情侣的视频。你在看那些通过“革命性方法”致富的人的视频。

你们晚上11点就要睡觉。明天要早起。

在闭上眼睛之前，你再次打开Instagram。你上传了一张和伴侣的照片。"在家放松 ❤️"，你写道。

22个赞。你关掉了灯。

早上6:30。星期二。

警报响了。

完全和昨天一样。完全和五年前一样。完全和明天一样。

你像机器人一样融入。相同的动作。相同的日常。

地铁。办公室。休息。食物。工作。家。

而在这其中，Instagram。假装你的生活很有趣。假装你很幸福。假装这一切是有意义的。

星期五晚上。

"终于是星期五"，你说。就好像是一场胜利。

你又活过了一周。你赢得了40小时的自由，直到下周一。

外出晚餐。每人25欧元。你点了第二杯啤酒，尽管你知道不该这样。你拍了一张菜肴的照片。“星期五的心情”，你写道。

星期六你在打扫房子和跑腿。星期天，焦虑因为明天是星期一。

你在两天内花了50€来“享受”你的闲暇时间。

星期一又来了。

早上6:30。相同的闹钟。相同的醒来。

你在手机上查看银行账户。到月底还有300€。还有10天。

你在心里计算数字。汽油、食物、基本开支。你刚好。

像往常一样。

你起床。洗澡。咖啡。地铁。

一年后。

你还在早上6:30起床。

咖啡价格为1.70€。汽油上涨了20分。你的工资保持不变。

玛丽亚，您右边的那位，已经退休。她在缴纳了35年后每月领取630€的养老金。她的养老金连租金都不够。

你右边现在坐着一个22岁的男孩。他有着你10年前的那种眼神。充满希望。他认为这只是暂时的。

你给他5年的时间，直到他眼中的光消失。

五年后。

你仍然坐在同一把椅子上。

这个22岁的男孩现在27岁了。他早上不再微笑。

你的抵押贷款已经有8年了。你还剩22年。你已支付115,000€，仍然欠180,000€。

在Instagram上，一位21岁的网红展示了他的兰博基尼。他说："心态就是一切"。

你已经40岁。你的一半职业生涯已经过去。

为了什么？

觉醒。

一个早上，闹钟在早上6:30响了，感觉有些不同。

你没有立即起床。

你就待在那里，盯着天花板，第一次在多年后问自己真正的问题：

"我在做什么呢？"

不把她撇开。不忽视她。不打开Instagram来分散注意力。

你留下了这个问题。

然后你突然明白了一切。

这不是生活。这是生存。

你并不自由。你只是系统的另一个奴隶。

你不是在建设未来。你是在为他人的现在买单。

老鼠的赛跑在你决定走出轮子时结束。当你决定觉醒时。

但是，首先你需要采取行动。

你准备好迈出第一步了吗？→