三年前的我就像大多数新手一样——沒日沒夜地盯著行情。結果？1萬美金本金在三個月裡只剩下3000美金。

但現在不一樣了。同樣是1萬美金，半年內我只交易了4次，帳戶卻漲到了7.5萬美金。

這不是運氣，是經歷三次爆倉後用鮮血換來的教訓。

**那段魔鬼般的日子**

我承認自己曾是個"交易成癮患者"。睜眼看行情，睡前還是行情，甚至上個廁所都得把手機架上去盯K線。一個點的漲幅能讓我High半天，0.5個點的跌幅就能嚇得我割肉。我傻乎乎地認為交易次數越多，賺錢就越快。

現實狠狠扇了我一巴掌。

三個月後，本金沒了70%，人也廢了。黑眼圈重到朋友都問我是不是在網吧通宵。情緒被市場完全綁架，生活一團糟。

ETH那次深夜插針爆倉的時候，我看著接近為零的帳戶，突然明白了一個簡單的道理——加密市場不是菜市場，天天掐著交易只會把本金賠光。

**三條救命的規則**

那晚我給自己定了三條鐵律，這些規則後來成了我能翻身的關鍵。我開始只追那些真正有結構性機會的行情，放棄所有微觀波動的誘惑。設定嚴格的止損和止盈位置，一旦到位就無條件執行——感情不參與決策。每一筆交易前都問自己三遍：這筆單子真的值得嗎？

就這麼簡單的改變，卻讓交易從賭博變成了有紀律的執行。