币圈合约的本质其实就这么简单——看对方向就下单，看跌就做空，看涨就做多，根本不需要真的攥着币。玩的就是对价格波动的预判。

合约分两大类。一种是永续合约，没有什么到期日的约束，靠资金费率机制让价格和现货保持同步；另一种是交割合约，到期就结算，时间点明确。大多数入门者都从永续合约开始接触。

但真正能要人命的，不是这些概念。是这几点认知的缺失。

**杠杆是放大镜，放大盈利也放大亏损。** 10倍杠杆听起来爽，但现实是价格反向波动仅仅10%，你的保证金就没了。没有什么容错率可言。

**止损和仓位管理就是你的救命绳。** 开仓前就得清楚自己最多能亏多少。大部分亏损者都死在侥幸心理上，该止损的时候硬扛，最后一无所有。

**新手必须死盯主流币。** 比特币、以太坊这类头部币种流动性深，波动相对有规律，不像那些小币或伪币，容易被操纵甚至一夜归零。用主流币去理解市场节奏，风险可控得多。

**夜间时段要谨慎。** 流动性枯竭的时候，价格波动往往凶得不像话。新手还是别非要在那时段搏命。

说句掏心窝的话：合约市场确实能赚钱，但长期活下来的人，靠的从来不是胆子大。靠的是更严格的执行纪律、更扎实的风控体系，还有对市场足够的敬畏。

记住这个节奏：先学会怎么不亏钱，再想着赚钱的事；先用小金额去感受市场脉搏，再考虑是否加码。把合约当成需要严肃对待的工具，而不是赌场的筹码，这样才能走得久走得远。