Thành công có một yếu tố rất lớn là: phải có sức khỏe tốt.

Đầu tiên nói về Tư Mã Ý, cả đời ông thắng ở chỗ sống lâu.
Tào Tháo đã sớm nhận ra vẻ mặt sói của ông, trong lòng đề phòng, luôn áp chế, nhưng Tào Tháo đã chết rồi, ông vẫn chưa chết;
con trai Tào Tháo là Tào Phi cũng chết rồi, ông vẫn chưa chết;
cháu nội Tào Tháo là Tào Duyệt cũng chết rồi, ông vẫn chưa chết.
Trong chiến lược đối mặt, ông không thể thắng nổi Khổng Minh, đành dùng tuổi thọ để kéo dài, cuối cùng cố gắng kéo Khổng Minh đi.
Ở tuổi ngoài bảy mươi, vẫn quyết đoán trong chiến tranh, một lần lật đổ địch thủ chính trị Tào Tháo Sở, nắm giữ toàn bộ quyền quân chính, trực tiếp xây dựng nền móng vững chắc cho nhà Tấn của họ Sở.
Nhìn sang Võ Tắc Thiên, còn tận dụng tối đa lợi thế sức khỏe tốt của mình.
Võ Tắc Thiên mới mười mấy tuổi đã có thể thuần phục ngựa dữ, sinh sáu đứa với Lý Thế Dân, còn giúp ông quản lý triều chính. 67 tuổi đăng cơ, làm vua hơn mười năm, đến 81 tuổi mới qua đời.
Ở độ tuổi này, đa số người đã sớm cạn kiệt khí thế, xem nhẹ tất cả, chờ đợi an ổn nhập đất, cuộc đời không còn khả năng xoay chuyển hay lật đổ nữa, còn Võ Tắc Thiên thì hành trình khác của bà mới chỉ bắt đầu.
Thành công cần tích lũy. Rất nhiều người không thể chịu đựng nổi gian khổ để đến ngày gặt hái thành quả, đến ngày đó, thân thể đã không chịu nổi, sớm bỏ cuộc.