Як не викликати заздрість у інших? Багато хто вважає, що уникнути заздрості можна, «знижуючи свою яскравість», але скромність не рівнозначна смиренню, навпаки, її легко сприйняти як навмисне приховування переваг, що може викликати неприязнь. Дійсно ефективний спосіб — не зменшувати себе, а переосмислити місце людини у відносинах, знизити рівень конкуренції.

Перш за все, перетворіть себе з конкурента на ресурс. Заздрість часто виникає через підсвідомі конкурентні стосунки. Якщо ви зможете дати співрозмовнику зрозуміти, що «ви йому корисні», конкуренція перетвориться на співпрацю. Наприклад, у випадку можливого вороже налаштованого ставлення, активно скажіть: «Якщо ти захочеш зробити це в майбутньому, я можу допомогти». Це створює «союзну рамку», коли інші бачать, що ваш успіх може бути їм корисним, і заздрість природно зменшується.

По-друге, стратегічно дозволяйте іншим перемагати. Багато хто не обов’язково ненавидить вашу успішність, а боїться, що не зможе перемогти вас у будь-якій сфері. Розумна стратегія — у неважливих сферах демонструвати слабкість, щоб дати співрозмовнику простір для прояву. Такі «малі можливості для підвищення статусу» значно підвищують симпатію і довіру.

По-третє, демонструйте процес, а не лише результат. Заздрість зазвичай викликає не сам успіх, а те, що «успіх здається надто легким». Показуючи лише результат, можна створити відчуття розриву, тоді як поділитися труднощами, напруженням і зусиллями під час процесу легше викликає емпатію, а не ворожість.

По-четверте, формуйте відчуття ідентичності, а не переваги. Заздрість виникає лише між «людьми, що можна порівнювати». Коли ви через відмінності чітко показуєте, що ви не з однієї «ліги», порівняння природно зникає. Замість того, щоб доводити свою перевагу, краще підкреслити різницю у цілях і шляхах — відчуття ідентичності є безпечнішим, ніж навмисне підвищення статусу.

Підсумовуючи, люди зазвичай не заздрять справжнім недосяжним особам, а тим, хто змушує їх відчувати себе «гіршими». Зробити так, щоб інші почувалися краще через вас, а не гірше — важлива навичка для уникнення заздрості і підтримки гарних стосунків.