Большинство моментов жизни кажутся обыденными, но есть один секрет — вы полностью можете изменить это ощущение в любой момент.

Реальность есть реальность, данные есть данные, но способ их интерпретации зависит от вас. Тот же рынок, те же новости, те же колебания — одни видят возможность, другие — риск; одни чувствуют разочарование, другие — сохраняют спокойствие. Разница заключается в одной мысли.

Другими словами, у нас всех есть возможность перепрограммировать свой образ мышления. Как вы понимаете что-то — определяет ваше настроение; как вы реагируете — влияет на эффективность ваших действий. Такое активное когнитивное переосмысление сделает ваши дни более насыщенными, решения — яснее, а настроение — более спокойным.