Já comprei GABA/Glicinato de Magnésio


No final, descobri que comer alguns garfos de arroz branco com carboidratos é mais útil para melhorar o sono
Nunca comprei melatonina, porque a minha insónia é causada por ansiedade fácil
GABA deixava-me com a cabeça travada
Para aliviar a ansiedade, o Glicinato de Magnésio é melhor
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