À medida que percorre o seu dia, procure uma pequena coisa que lhe traga alegria. Esses “pequenos momentos” do dia a dia muitas vezes permanecem mais tempo connosco — um sorriso caloroso, uma risada partilhada, um abraço reconfortante ou simplesmente ver os outros iluminarem-se de felicidade. Não deixe que os “grandes objetivos” como atingir metas,

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