なぜ長く保有すればするほど心が落ち着かなくなるのか？

初めての頃は雄心満々で、多くの自信を持って賭けていた。しかし、数ヶ月を経て、市場に何の動きもなくても、頭の中ではすでに十回も崩壊シナリオを演じている。これで初めて気づいたのは、持ち続けることは本質的に心理的な最終決戦だということだ。

**自己の妄想こそ最大の敵**

市場が静止しているときでも、あなたの心はドラマを演じている。はっきり言えば、あなたが本当に恐れているのは、市場の動きそのものではなく、起きていないリスクのシナリオを頭の中で繰り返し再生していることだ。市場が平穏なほど、その虚構の恐怖は膨らむ。

**自分を疑えば疑うほど、損失に近づく**

持ち続ける期間が長くなると、最初に信じていた論理も揺らぎ始める。「もしかして、最初に見誤ったのか？」という思いが湧き上がると、「正しく見えても持ち続けられない、間違っていても無理に持ち続ける」という心理的根源になる。自己否定はしばしば市場よりも致命的だ。

**退出計画がなければ、市場に引きずり回される運命**

多くの人は持ち続けるときに慌てる。その根本原因はこれだ——いつ入るべきか、いつ出るべきかをきちんと考えていないからだ。データはそこにあるのに、90%以上の損失は事前に利益確定や損切りのポイントを計画していなかったことに起因している。

持ち続けることは修行であり、夜更かしではない。市場の顔は変わらないが、変わるのはあなたのリスク理解の深さだ。冷静な心を保ち、計画を厳守し、変動の中でリズムを見つけることができれば、あなたはすでに大多数を超えている。

チャンスは市場にあり、成功は心の持ち方にある。この三つを理解すれば、持ち続けることは苦痛ではなく、利益を生む始まりとなる。