弱い人の13の兆候

1. "NO"と言えないこと

「ノー」と言えない人は、通常、境界が弱いです。彼らは利用され、搾取されます。彼らはいつも疲れています。なぜでしょう？おそらく、対立や拒絶を恐れているからです。誰かを失望させたくないのです。真の強さは、自分が必要なことをただ述べることができるときに現れます。それだけのことです。

2. 成人コンテンツの過剰消費

アダルトビデオを見すぎている？それはある種の逃避です。ある人にとっては依存症のようなものです。やる気を失わせます。人間関係も壊します。人々は実際の問題に対処するのを避けるためにそれを使っているようです。実際の感情は難しいです。ビデオはそうではありません。

3. 問題に対する固定的な考え方

これは被害者思考です。「すべては私に起こる。」強い人は自分のことを受け入れます。弱い人は？彼らは自分が何も変えられないと信じていません。彼らは立ち往生しています。成長は彼らにとって不可能に感じられます。なぜ彼らがそんなに簡単に諦めてしまうのかは、完全には明らかではありません。

4. 破壊的な習慣に支配される

自分の習慣が自分を傷つけていると分かっている人もいます。それでも、やめられずに続けてしまいます。先延ばし。喫煙。ジャンクフードを食べること。夜通し起きていること。抜け出せない。これはサイクルです。罠です。そして、誰かがその罠にどれだけ長く捕まっていられるかは驚くべきことです。

5. よく話す噂好き

背中で話すことは、顔に向かって話すことではありません。そこに勇気はありません。誠実さもありません。対峙するよりも囁く方が簡単です。信頼が壊れます。それは、すべての話の裏に隠れている不安は何なのかを考えさせます。

6. 良くないフィードバックの受け取り

防御的になりすぎていませんか？ 誰かが批判—たとえそれが助けになるものであっても—に耐えられないと、それがわかります。強い人は成長したいと思っています。弱い人は？ 彼らは攻撃されていると感じます。脅かされていると。まるで彼らの全ての価値が疑問視されているかのようです。

7. 過剰な人に喜ばれようとすること

他人の承認のために生きるのは疲れる。誰がその場にいるかで信念を変える？それは弱さだ。自分を失う。自分の中心を。彼らが望む誰かになってしまう。

8. アクション麻痺

動けない。凍りついている。すべてを考えすぎている。恐れはそういうものだ。失敗することへの恐れ。あるいは、成功することへの恐れかもしれない。強い人はそれでも前に進む。弱い人はそのまま留まる。居心地の悪さを恐れて。

9. 不幸に対する外部の非難

「他の誰かのせいだ。」クラシックな弱い動きだ。他人を非難すると、自分は成長できない。決して。強い人は内面を見つめ、変化をもたらす。弱い人は指を指す。

10. 進歩よりも快楽を優先する

バランスは重要です。しかし、いつも楽しいことを選ぶ？簡単なこと？仕事の代わりにパーティー。目標の代わりにゲーム。それは貧弱な自己管理です。あなたはどこにもたどり着かず、後悔だけが残ります。

11. 受動的な人生へのアプローチ

一部の人々はただ漂っている。他の人が決定するのを待っている。人生が彼らに起こるのをただ受け入れている。弱い人々は他者に自分の道や運命を決めさせる。強さとは意図的であることを意味する。

12. 慢性的なネガティブ自己認識

自分をいつも貶めている？それは内面の弱さです。私たちは時々疑念を抱きます。しかし、強い人は自分自身を高めます。癒し、自己信頼を育てます。弱い人たち？彼らの内なる批評家は決して黙りません。

13. リレーションシップの維持が不十分

関係には努力が必要です。弱い人は孤立します。話すのをやめてください。友情を終わらせてください。多分彼らは怠惰です。誇り高い。脆弱になることを恐れています。つながりを持ち続けるには強さが必要です。感情的にオープンでいること。

まとめ:

これは恥についてではありません。はっきり見ることについてです。誰もがやるべきことを持っています。これらの行動を認識すること？それがより強く、より回復力があり、より意識的になるための第一歩です。