2025-12-27 13:25:13

ホリデー後のリセット：通常に戻るために

お祭りシーズンは終わったけれど、通常のリズムに戻る前に最後の祝祭がもう一つあります。

ただし、実はこの移行期間中に3つの基本事項が意外と重要になってきます：

• 栄養は重要
• アルコール摂取
• 睡眠の質

当然のことに思えるでしょう？ほとんどの人は気にせずに済ませてしまいます。

しかし、成功するトレーダーとそうでない人を分けるのはこれです：暗号資産の世界では、精神的な優位性がすべてです。エネルギー切れで判断力が鈍ったり、体が疲弊していたり、システムに毒素が溜まっている状態では、鋭い決断はできません。市場はあなたの言い訳を気にしません。

シンプルに保ちましょう。体に適切な栄養を与え、飲酒を控え、十分な睡眠を確保してください。あなたのポートフォリオも感謝します。あなたの脳も感謝します。そして、ミリ秒が重要なゲームでは、その明晰さがあなたの競争優位性となるのです。

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MEVictim

· 14時間前

言っていることは正しいですが、私は今も休暇モードで、いつになったらこれらの悪習慣をやめられるのか...

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ShamedApeSeller

· 14時間前

ngl睡眠この部分は本当に圧倒的に悪いです。だからこそ、市場が来たときにいつも反応が一拍遅れるんですね。

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ImpermanentPhobia

· 15時間前

ngl この言い方は飽き飽きだ。実際に稼いでいる人はとっくに知っていることだ。 --- 睡眠の質については正しいけど、禁酒？夢見てるのか兄弟 --- またこの心のこもった励ましの言葉か、市場が暴落しているときにどれだけ食べてよく眠っても --- だから言うんだ、目が覚めている頭は確かに罠を避けられるが、巻き込まれる運命を防げるわけではない --- ただ知りたいのは、睡眠が良くなれば底値をうまく掴めるのかどうかだ --- この話は個人投資家に言うにはいいけど、機関は24時間動き続けてあなたを騙す --- やっぱり言う通り、調子が良くても運次第だ。どんなに健康に気をつけても変動を避けられない

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RugPullSurvivor

· 15時間前

正直言う通りですが、本当に続けられる人はどれだけいるでしょうか。とにかく、休暇の後は夜更かし+串+ビールを飲みました

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ArbitrageBot

· 15時間前

本当に、休み明けのこの3日間はまさに生きた反面教材でした。昨日の相場も混乱していました。正直、睡眠の問題が最も致命的です。徹夜すると意思決定が崩壊し、損失を出すときはいつもそうです。酒は確かにやめるべきです。友人は休暇中に狂ったように楽しんだ後、市場に教育された直後に帰ってきて笑いました。シンプルでストレート：しっかり食べてしっかり寝て、お酒は飲まない。反応が1秒早ければもう一波利益を取れるし、そうでなければ搾取される側になってしまいます。

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