#数字资产市场动态 持仓时间越长，为什么心里反而越发不安？

入场那会儿，满脑子都是确定性。可越往后拖，哪怕盘面纹丝不动，脑子里也开始上演各种灾难片。这就是持仓的真相——它最终考验的，从来不是你的选币能力，而是你能否hold住自己。

**问题1：脑子自己吓自己**
行情其实很平静，但你的想象力突然飙升。恐惧的源头往往不是真实发生了什么，而是你凭空脑补的那些风险。明明基本面没变，却总觉得有什么不对劲。

**问题2：开始怀疑起初的判断**
时间一长，就开始反复问自己："我的逻辑是不是有漏洞？"这种自我否定的念头一旦生根，就会陷入死循环——该止盈的时候心软，该止损的时候又太固执。

**问题3：进出场没有明确规划**
没想清楚什么时候入、什么时候出，后面的所有慌张都是这个决策漏洞埋下的伏笔。大概90%的焦虑，都源于事先没有制定清晰的交易计划。

**持仓其实是修行**
市场的脾气不会改变，真正在变的是你对它的理解。想在波动中活得更从容，就得学会稳住心态、执行计划。这样才能从众多的慌张者中脱颖而出。

行情永远都在，但机会从不等人。把握好节奏，别被市场的噪音吞没。