禅の領域について瞑想する

海辺で 私は座った
夕日がゆっくりと遠くに沈んでいく
光が肩に降り注ぐ
暖かいが、騒がしくはない

海は広くて果てしない
波がささやく ほとんど聞こえないくらい低く
空気に塩味が漂っている
とカモメのかすかな鳴き声

目を閉じる
呼吸と潮のリズムを合わせる
心は空にある
静かに 空いている

世界はわずかに傾いている
光と影が徐々に暗くなる
海と風だけ
まだ少しだけ自分がいる