Banyak orang yang disebut depresi, pada dasarnya hanya ada dua poin: entah tidak melihat harapan, atau merasa diri sendiri mengalami ketidakadilan. Pada intinya, semua adalah keretakan antara ekspektasi terhadap kenyataan dan yang sebenarnya terjadi. Kadang-kadang, masalahnya bukan pada hal itu sendiri, tetapi pada cara Anda melihatnya. Selama Anda bisa "mengubah pikiran", berubah sudut pandang, menarik diri dari keuntungan dan kerugian pribadi, banyak emosi akan melonggar. Jika Anda menarik perspektif lebih jauh lagi, berdiri di atas hukum operasi dunia untuk melihatnya, bahkan melihat alam, melihat cara hidup hewan: bersaing untuk sumber daya, kelangsungan hidup yang paling kuat, memang demikian. Ketika Anda benar-benar memahami hal ini, banyak hal di dunia tidak lagi terasa begitu "tak tertahankan". Bukan karena dunia menjadi lebih baik, tetapi karena Anda tidak lagi menuntut darinya dengan cara "harus adil, harus lancar".