Mengapa kamu selalu merasa ada rasa takut yang sulit dihilangkan, selalu sulit untuk membuka diri, ragu-ragu dalam melakukan sesuatu, terlalu khawatir tentang berbagai risiko dan masalah. Meskipun kamu tahu bahwa pengetahuan dan kemampuanmu tidak kalah dari orang lain, tetapi saat menghadapi peluang nyata, reaksi pertamamu tetap ragu, mundur, dan menghindar, bukan untuk meraih peluang tersebut. Dari sudut pandang psikologi, ini bukan karena kamu tidak memiliki ambisi, sebenarnya hati kecilmu sangat ingin maju, ketakutanmu sebenarnya adalah cara perlindungan diri yang dipilih oleh tubuhmu sendiri. Karena dalam hatimu selalu ada suara yang mengatakan bahwa begitu aku benar-benar menunjukkan diriku yang sebenarnya, begitu aku dilihat oleh semua orang, aku mungkin akan menghadapi luka, penolakan.

Ketika rasa harga diri seseorang kurang, ketika bawah sadar selalu berpikir bahwa diri sebenarnya mungkin tidak akan disukai orang lain, maka apapun yang kamu lakukan harus sangat berhati-hati, karena kamu peduli tentang bagaimana orang lain memandangmu, dan setiap kali mencoba hal yang tidak diketahui, kamu harus lebih berhati-hati lagi, karena jika hasilnya gagal, kamu akan menghadapi kerusakan penilaian diri sendiri. Jika berhasil, kamu mungkin akan menghadapi risiko yang lebih tidak pasti.

Jadi saat peluang datang, reaksi pertamamu adalah menghindar risiko, bukan berani meraih peluang dan maju. Lalu bagaimana sebenarnya agar bisa benar-benar melepaskan diri? Bukan dengan memberi semangat palsu, bukan memaksa diri untuk berani, tetapi kamu harus membuat tubuh dan batinmu yakin bahwa sekarang aku sudah mampu menanggung risiko sendiri. Ketika kamu tidak lagi menganggap bahwa dilihat oleh orang lain sama dengan bahaya, barulah kamu menyadari bahwa keberadaan dirimu sendiri sudah memiliki nilai, aku tidak perlu membuktikan nilainya, aku hanya perlu merasakan.