Building Momentum Cycles

Le momentum n’est pas un événement unique. C’est un cycle.
L’action crée des résultats. Les résultats créent de la motivation. La motivation entraîne plus d’action.
Cette boucle, lorsqu’elle est maintenue, devient un cycle de momentum.
Cependant, la première étape est toujours la plus difficile. Sans action initiale, le cycle ne commence jamais.
Une fois qu’il démarre, la poursuite devient plus facile. Le progrès se renforce lui-même.
Casser le cycle, en revanche, remet le progrès à zéro. C’est pourquoi la constance compte.
Le momentum réduit la résistance. Il diminue l’effort nécessaire pour continuer.
Les meilleurs comprennent cela. Ils se concentrent sur le maintien du momentum plutôt que sur des redémarrages constants.
Parce que démarrer est coûteux.
Continuer est efficace.
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