Concernant les méthodes de contrôle des émotions : peu importe ce qui se passe, ne te mets pas en colère, car la colère te consomme toi-même. Peu importe qui a raison ou tort, qui a plus ou moins, qui gagne ou perd, tout cela est insignifiant. Ce qui compte le plus, c'est ta santé. Ne pas oublier tous les bienfaits de l'autre lorsque tu es emporté par tes émotions. Les adultes doivent apprendre à contrôler leurs émotions. Lorsque tu apprends à ne pas te soucier de la justesse, de la victoire ou de la défaite, ton esprit sera naturellement plus fluide.