« Gestion de l'état d'esprit dans le Trading Futures : de "l'esclave des émotions" à "l'observateur du marché" »

Après avoir subi trois liquidations, j'ai compris que la technique peut être apprise, le système peut être optimisé, mais ce qui est le plus difficile à surmonter, c'est son propre état d'esprit. Maintenant, dans ma salle de trading, j'ai accroché la maxime "Planifiez votre trading, tradez votre plan".

Ma méthode de développement de l'état d'esprit :

1. Préparation avant le trading
· Établir un plan de trading détaillé
· Configurez le stop-loss et le take-profit automatiques
· Définir le montant maximal des pertes pour la journée
2. Exécution dans les transactions
· Ne pas regarder le marché, ne pas ajuster manuellement le stop-loss
· Ayez confiance en votre système de trading
· Fermez directement le logiciel en cas de fluctuations de marché imprévues.
3. Revue après le trading
· Concentrez-vous sur le processus d'exécution plutôt que sur le résultat de gains et pertes
· Enregistrer l'évolution de l'état d'esprit à ce moment-là
· Résumé régulier des améliorations

La percée la plus importante :
Lorsque j'ai appris à déplacer mon attention de "combien je peux gagner avec cette transaction" à "est-ce que j'exécute mon plan", mes transactions ont vraiment commencé à être rentables de manière stable. Maintenant, même si le marché se retourne immédiatement après un stop-loss, je peux l'accepter sereinement, car je sais que je fais la bonne chose.

Le cœur de la gestion de l'état d'esprit : transformez-vous de participant en observateur, adoptez une perspective tierce pour considérer vos transactions. #PI #BTC #ETH #GT