Tu objetivo como trader no es luchar contra la mente, sino ser testigo de ella.

Es posible que hayas escuchado a personas decirte,
“Necesitas actuar como un robot.”
“Necesitas eliminar todas las emociones del trading.”
Somos humanos, literalmente no podemos eliminar las emociones, así estamos diseñados por la naturaleza.
Deberíamos aspirar a no luchar contra nuestras emociones.
No luches con la mente.
El verdadero objetivo es ser consciente de ellas.
Ser testigo de ellas en tiempo real a medida que surgen.
Solo cuando somos conscientes de qué desencadena ciertas emociones, podemos adelantarnos a cualquier comportamiento negativo que esa emoción pueda inducir.
Desencadenante -> Emoción -> Comportamiento
Por ejemplo, tomas una pérdida que te provoca sentir la emoción de ira y dolor, lo que luego te lleva a realizar el comportamiento de arriesgar demasiado en la siguiente operación.
¿Cómo solucionar esto? Lleva un diario y registra cada vez que cometes un error basado en emociones.
Siempre habrá un desencadenante detrás.
Incluso puedes notar que tu cuerpo es un indicador de que pronto cometerás un error en el trading.
Por ejemplo, empiezas a sudar, golpear la mesa, tirar del cabello, inquietarte. Todas estas son señales de que estás operando por emoción y no eres consciente de ello.
Toma conciencia
porque una vez que notes que estás haciendo estas cosas,
puedes detenerte antes de que ocurra el comportamiento.
Solo lleva un diario.