Las 7 mejores almohadas de espuma viscoelástica de 2026: probadas por expertos en sueño

Las almohadas de espuma viscoelástica combinan soporte contorneado con alivio de presión, ayudando a mantener mejor alineada la cabeza y el cuello durante toda la noche. A menudo son ajustables, llenas de insertos removibles o materiales desmenuzados para conseguir la altura de loft preferida justo a tu gusto.

Hemos probado y seleccionado las siete mejores almohadas de espuma viscoelástica de 2026 para ayudarte a comprar y elegir la mejor almohada para ti.

Por qué confiar en Fortune

Nuestro equipo de probadores expertos ha probado alrededor de 30 de los colchones y marcas más populares en el mercado actual, utilizando nuestra metodología integral de pruebas de sueño para encontrar los mejores colchones para todas las personas.

Mejores almohadas de espuma viscoelástica de 2026

• **Mejor almohada de espuma viscoelástica en general: **Nectar Tri-Comfort Almohada Refrigerante

• **Mejor almohada de espuma viscoelástica para dormir boca abajo: **Saatva Almohada de Espuma Viscoelástica

• **Mejor almohada de espuma viscoelástica para dormir de lado: **Tempur-Pedic TEMPUR-Neck Almohada

• **Mejor almohada de espuma viscoelástica ajustable: **Luxome LAYR Almohada Personalizable

• **Mejor almohada de espuma viscoelástica con enfriamiento: **Helix GlacioTex Almohada de Espuma Viscoelástica Refrigerante

• **Mejor almohada de espuma viscoelástica económica: **Coop Sleep Goods Eden Almohada

• **Mejor almohada de espuma viscoelástica para dormir de espaldas: **Layla Kapok Almohada

Tabla comparativa de las mejores almohadas de espuma viscoelástica

Mejor almohada de espuma viscoelástica en general: Almohada Refrigerante Nectar Tri-Comfort

Almohada Refrigerante Nectar Tri-Comfort

Tres opciones de firmeza disponibles en una sola almohada

Ver precio

en Nectar

Características clave del producto

• Nuestra opinión: Nuestra probadora quedó impresionada con su funda elegante y fresca

• Lo que hace: Te mantiene fresco toda la noche

• Para quién es: Personas que desean firmeza ajustable en su almohada

• Qué la hace diferente: La cremallera determina la firmeza, abierta será más suave, completamente cerrada la hace más firme

Pros y Contras

Pros

• Materiales amigables con alergias
• Prueba de sueño de 30 noches
• Tres niveles de firmeza en una almohada

Contras

• Su funda no es removible
• Los cambios de firmeza con la cremallera pueden ser sutiles
• Puede no ser lo suficientemente alta para algunos durmientes de lado

Nuestra opinión sobre la Almohada Refrigerante Nectar Tri-Comfort

La Almohada Refrigerante Nectar Tri-Comfort es nuestra opción para la mejor almohada de espuma viscoelástica en general. Está hecha con espuma viscoelástica y fibra microfibra alternativa a plumas, ideal para personas con alergias a las plumas. La cremallera determina la firmeza: suave significa que ambas cremalleras están abiertas, media que una cremallera está cerrada, y firme que ambas están cerradas. Además, tiene una funda acolchada con un tejido de polietileno especial para mantenerte fresco toda la noche.

Beth, una entrenadora certificada de sueño, probó la Almohada Tri-Comfort Refrigerante y calificó la calidad de los materiales con 4.5 de 5. Le encantó la funda. “Es elegante, suave y muy fresca al tacto,” dijo, impresionada por los materiales de la funda. “No tiene sensación sintética o plástica.”

También le gustaron los materiales del relleno, señalando que ofrece una combinación de soporte y comodidad. “Es muy suave y moldeable, y no se aplana demasiado.” En general, Beth piensa que los materiales resistirán bien y no se deteriorarán con el tiempo.

Las características adicionales recibieron una calificación de 4 de 5. “Tiene dos cremalleras, y la funda no es removible.” No hay muchas funciones extras en esta almohada. “No sé si abrir o cerrar la cremallera hace una gran diferencia,” dijo. “Es un cambio muy sutil, más que evidente.”

Beth recomienda esta almohada para quienes duermen de espaldas y para combinaciones. “Es muy cómoda al dormir de espaldas. Levanta ligeramente mi cabeza sin hacer que mi barbilla se incline hacia adelante, y mi columna y cuello se sienten rectos y alineados.”

“Esta almohada es excelente para quienes duermen en combinación porque puedes configurarla de muchas maneras para que sea compatible con varias posiciones de sueño,” agregó.

Mejor almohada de espuma viscoelástica para dormir boca abajo: Almohada Saatva de Espuma Viscoelástica

Almohada Saatva de Espuma Viscoelástica

Tiene funda de tejido que se puede lavar a máquina

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en Saatva

Características clave del producto

• Nuestra opinión: La parte exterior de la almohada se siente acogedora y suave
• Lo que hace: Tiene un ascenso y hundimiento lento, ideal para contornear
• Para quién es: Personas que duermen de lado o boca abajo
• Qué la hace diferente: La capa de espuma viscoelástica infusionada con grafito aleja el calor durante la noche

Pros y Contras

Pros

• Opción de loft alto o bajo
• Hecha con materiales hipoalergénicos
• Tiene espumas certificadas CertiPUR-US®

Contras

• Solo la funda es lavable
• Puede ser demasiado alta para algunos
• Algunos revisores la encuentran demasiado pesada

Nuestra opinión sobre la Almohada Saatva de Espuma Viscoelástica

La Almohada Saatva de Espuma Viscoelástica es nuestra opción para la mejor almohada de espuma viscoelástica para dormir boca abajo, ya que su opción de loft bajo ayuda a soportar y alinear la cabeza y el cuello. Tiene una funda lavable a máquina de algodón orgánico. La primera capa interna es espuma viscoelástica infusionada con grafito, que ayuda a mantenerte fresco mientras duermes. La capa central es espuma triturada y látex natural, ambos brindan soporte y transpirabilidad toda la noche.

“El exterior está hecho de un algodón súper suave que es acogedor y cómodo,” dijo Beth, calificando los materiales con 4.5 de 5. “Tiene un ascenso y hundimiento lento, lo que proporciona un excelente contorneado.”

Beth se decepcionó un poco porque esta almohada solo tiene una certificación, CertiPUR-US. Esto es estándar y básicamente significa que las espumas no te envenenarán—le hubiera gustado ver certificaciones adicionales, especialmente porque incluye látex natural.

Beth recomienda la opción de loft alto para dormir de lado, para asegurar soporte firme en el cuello y alivio de presión en la cabeza. Para dormir de lado, cualquiera de los lofts debería permitir un contorneado y soporte adecuados—puedes elegir la altura según tu preferencia de elevación.

Para dormir boca abajo, debe elegirse la opción de loft bajo. Esta sensación más plana ayuda a mantener el cuello, los hombros y la columna en alineación correcta para evitar dolor en la mañana.

Beth calificó el precio con un 3 de 5. “La almohada cuesta 165 dólares, lo cual es un poco más caro de lo que algunos estarían dispuestos a pagar.” El látex natural probablemente aumenta el precio, pero no tiene certificaciones adicionales que justifiquen un mayor valor.

Mejor almohada de espuma viscoelástica para dormir de lado: Almohada TEMPUR-Neck de Tempur-Pedic

Almohada TEMPUR-Neck de Tempur-Pedic

Disponible en tres tamaños y como almohada de viaje

Ver precio

en Tempur-Pedic

Características clave del producto

• Nuestra opinión: Una almohada básica y confiable
• Lo que hace: Diseño contorneado que soporta cabeza y cuello
• Para quién es: Personas que duermen de espaldas o boca abajo
• Qué la hace diferente: Tiene forma única para soportar el cuello

Pros y Contras

Pros

• Tres opciones de tamaño
• Funda hipoalergénica
• Los revisores aman el soporte en hombros y cuello

Contras

• Sin certificaciones
• Sin prueba de sueño
• Sin devoluciones disponibles

Nuestra opinión sobre la Almohada TEMPUR-Neck de Tempur-Pedic

La Almohada TEMPUR-Neck de Tempur-Pedic es nuestra opción para la mejor almohada de espuma viscoelástica para dormir de lado porque tiene una forma contorneada diseñada específicamente para soportar cabeza, cuello y hombros.

Beth probó la almohada, calificando sus materiales con 4 de 5. “La funda es de tejido de poliéster, hipoalergénico y se siente suave, como algodón. Es removible, y en su interior hay un bloque sólido de material TEMPUR, su mezcla patentada que es muy densa y responde lentamente a la presión.”

Tras varias pruebas, Beth sintió que la almohada se comportaba como la espuma viscoelástica clásica. Notó que tiene una forma contorneada, con dos jorobas y un valle en medio para moldearse a la cabeza, cuello y hombros. En general, es lo que esperaría de una almohada ortopédica de espuma viscoelástica. No tiene certificaciones adicionales.

Beth calificó las funciones extras con 4 de 5. “Puedes elegir qué tamaño necesitas (pequeño, mediano o grande) y hay una tabla en la web que indica qué tamaño es mejor según tu altura,” dijo. También consideró que la forma única de la almohada es una función adicional.

“De lado, la joroba grande de espuma viscoelástica llena completamente el espacio en mi cuello y hombros—no siento ninguna tensión. Mi cuello está recto y alineado con mi columna,” explicó Beth.

Al dormir de espaldas, la forma de la almohada soporta el cuello y eleva la cabeza en una alineación neutral. No la recomendaría para dormir boca abajo, ya que la forma contorneada puede hacer que el cuello se incline hacia arriba, causando dolor. Recomendamos la Almohada de Espuma Viscoelástica de Saatva para quienes duermen boca abajo.

Mejor almohada de espuma viscoelástica ajustable: Luxome LAYR Almohada Personalizable

Luxome LAYR Almohada Personalizable

Una almohada con tres insertos ajustables

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en Luxome

Características clave del producto

• Nuestra opinión: Las capas y fundas removibles hacen que esta almohada sea adecuada para todo tipo de durmientes
• Lo que hace: Es ajustable en firmeza y altura
• Para quién es: Personas que buscan una almohada personalizable y de lujo
• Qué la hace diferente: Usa espuma certificada CertiPUR-US®

Pros y Contras

Pros

• Altura y firmeza altamente personalizables
• Tiene funda de bambú para enfriar
• Sensación y construcción premium

Contras

• Sin garantía
• Puede ser difícil ajustar la personalización correctamente
• Costosa

Nuestra opinión sobre la Luxome LAYR Almohada Personalizable

La Luxome LAYR es nuestra opción para la mejor almohada ajustable porque viene con insertos suaves, medianos y firmes, que puedes ajustar para tu nivel de firmeza y altura deseada. Está certificada por CertiPUR-US® y STANDARD 100 de OEKO-TEX®, con bajos VOC y sin sustancias nocivas.

Beth probó esta almohada, calificando el costo de 150 dólares para tamaño queen con un 4 de 5. “Creo que es una excelente relación calidad-precio por todo lo que ofrece—sus personalizaciones, certificaciones y funda lavable,” comentó.

Calificó las funciones extras con 5 de 5. “Las capas y relleno removibles te permiten personalizar la almohada a cualquier preferencia de loft o firmeza.” Esto es muy importante, dijo Beth, porque en teoría, cualquiera puede usarla y ajustarla para crear la sensación ideal. También, la almohada viene con bolsas individuales extras para guardar el relleno si no se usa. Las fundas removibles sobre cada inserto son lavables a máquina.

Tras probarla, Beth recomienda que los que duermen de lado personalicen su almohada LAYR con un loft más alto que llene el espacio en cuello y hombros. Para quienes duermen de espaldas, sugiere quitar un inserto para obtener un loft medio que ayude a mantener el cuello y la columna alineados.

Los que duermen boca abajo deben dejar solo el inserto suave para un loft bajo, evitando que el cuello se incline hacia arriba. Beth piensa que los que duermen en combinación pueden tener más dificultad para encontrar el loft y firmeza adecuados, pero recomienda probar diferentes opciones. Notó que la almohada no es muy reactiva, por lo que no tiene rebote para ayudar al cambiar de posición.

Mejor almohada de espuma viscoelástica con enfriamiento: Helix GlacioTex Almohada Refrigerante

Helix GlacioTex Almohada Refrigerante

Una almohada que te mantendrá fresco toda la noche

Ver precio

en Helix

Características clave del producto

• Nuestra opinión: A nuestro probador le gustó la funda elegante y fresca
• Lo que hace: La tela GlacioTex (70% poliéster, 30% polietileno) es fría al tacto
• Para quién es: Personas que duermen con calor
• Qué la hace diferente: Tiene tela especial y núcleo de espuma viscoelástica con gel refrigerante

Pros y Contras

Pros

• Toda la almohada es lavable a máquina
• Disponible en loft alto o bajo
• Frecuentemente en oferta

Contras

• Incluye poliuretano, que puede causar olor a gases
• No es hipoalergénica
• No tiene certificaciones

Nuestra opinión sobre la Helix GlacioTex Almohada Refrigerante

La Helix GlacioTex es nuestra opción para la mejor almohada de espuma viscoelástica con enfriamiento porque incluye múltiples funciones de enfriamiento para mantenerte en temperatura neutral toda la noche. La funda está hecha de material GlacioTex, que aleja el calor del cuerpo en lugar de solo absorberlo. El núcleo interno de espuma también incluye gel refrigerante. Nos gusta que toda la almohada sea lavable a máquina, a diferencia de muchas otras que solo se limpian en seco.

Beth probó la almohada refrigerante de Helix y calificó el precio con 4.5 de 5. “Es un precio excepcional, especialmente para quienes tienen presupuesto y buscan una almohada de espuma viscoelástica de alta calidad con sensación de enfriamiento notable.”

Calificó los materiales con 4 de 5, señalando que le faltan certificaciones. Probablemente, esto se debe a la inclusión de poliuretano, que no es amigable con alergias y puede tener olores a gases inicialmente.

Dicho esto, le encanta el enfriamiento. “La almohada es tan fresca que realmente se siente fría en mi piel, lo cual es muy reconfortante, especialmente para quienes duermen con calor.” Beth piensa que los que duermen con calor pueden beneficiarse mucho de la funda GlacioTex, que se siente suave y elegante. “El interior de la almohada se siente sólido y moderadamente denso, con respuesta lenta a la presión y buen contorneado. Dentro, un lado de la almohada tiene lo que parece una almohadilla de gel, que añade más enfriamiento.”

Beth prefiere la opción de loft alto para dormir de lado. “Llena el espacio en cuello y hombros, y eleva la cabeza en alineación espinal, evitando que se incline hacia adentro,” dijo.

Piensa que los que duermen de espaldas también irán bien con cualquiera de los lofts. Los que duermen boca abajo probablemente prefieran el loft bajo, que ayuda a mantener el cuello sin tensión y la cabeza alineada.

Mejor almohada de espuma viscoelástica económica: Coop Sleep Goods Eden

Coop Sleep Goods Eden

Almohada totalmente ajustable en tres formas

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en Coop

Características clave del producto

• Nuestra opinión: Sus múltiples certificaciones prueban que sus materiales son de mayor calidad que el promedio
• Lo que hace: Ofrece soporte de borde a borde con enfriamiento infusionado con gel
• Para quién es: Personas con presupuesto que buscan alta calidad
• Qué la hace diferente: Está certificada tanto por GREENGUARD como por CertiPUR-US®

Pros y Contras

Pros

• Toda la almohada es lavable a máquina
• El relleno puede quitarse en pequeños trozos para ajustarse a tus preferencias
• El paquete incluye medio kilo extra de relleno

Contras

• La almohada es pesada y algo densa
• Ajustar el loft correcto puede requerir prueba y error
• No es ideal para quienes duermen estrictamente boca abajo

Nuestra opinión sobre la Coop Sleep Goods Eden

La Coop Sleep Goods Eden es nuestra opción para la mejor almohada de espuma viscoelástica asequible porque ofrece funciones premium por unos 100 dólares. Tiene múltiples certificaciones (GREENGUARD y CertiPUR-US®), es completamente personalizable y viene en tres formas. Las opciones de forma son únicas en esta lista; hay clásica, en forma de crescent (para dormir de espaldas o de lado), y con recorte (para dormir de lado). Nos encanta que tenga tantas opciones a un precio accesible.

Beth probó esta almohada, calificando el precio con un 4.5 de 5. “Solo cuesta 109 dólares, siendo una de las almohadas más baratas de nuestra lista.”

“Aunque los materiales no son mi preferencia personal, no se puede negar la calidad,” dijo. “La funda es súper suave. No es lisa y sedosa, sino que se siente más como algodón acogedor.” Notó que en el interior, hay espuma viscoelástica triturada infusionada con gel y fibra microfibra, lo que facilita su personalización. “Ambos materiales son muy suaves y comprimibles. Me gusta que puedas ajustar el relleno para un loft bajo o medio,” explicó Beth.

Beth también notó lo duradero que es el forro interior y que todas las cremalleras funcionan bien. La almohada incluso pasó la prueba de rasgado—no se rompió en las costuras. Calificó los materiales con un destacado 5 de 5.

Piensa que esta almohada puede ser buena para quienes duermen de lado que prefieren una almohada más suave y comprimible. “Llena completamente la almohada con espuma y relleno de fibra para obtener el máximo soporte en esta posición,” dijo Beth.

Beth piensa que esta almohada también es buena para quienes duermen de espaldas, independientemente del loft. “Ya sea con poco relleno o completamente llena, debería ofrecer suficiente soporte en el cuello para mantenerlo en alineación neutral,” agregó.

Los que duermen boca abajo quizás prefieran llenarla solo parcialmente para mantener un loft bajo. Así, el cuello se mantendrá recto y alineado con el resto de la columna, evitando dolores en la mañana.

Mejor almohada de espuma viscoelástica para dormir de espaldas: Almohada Layla Kapok

Almohada Layla Kapok

Tiene funda de tela texturizada en hexágono, suave y mullida

Ver precio

en Layla Kapok

Características clave del producto

• Nuestra opinión: Una almohada suave y moldeable
• Lo que hace: Contornea la cabeza y el cuello, manteniendo la transpirabilidad
• Para quién es: Personas que duermen de lado y de espaldas
• Qué la hace diferente: Está hecha con fibras de kapok, que son hipoalergénicas

Pros y Contras

Pros

• Certificada por CertiPUR-US®
• Hipoalergénica
• Totalmente ajustable a tu loft preferido

Contras

• La fibra de kapok puede ser desordenada y pegarse al ajustar
• No es 100% natural u orgánica
• Más cara que otras opciones en nuestra lista

Nuestra opinión sobre la Almohada Layla Kapok

La almohada Layla Kapok es nuestra opción para la mejor almohada de espuma viscoelástica para dormir de espaldas porque viene sobrellenada, permitiendo ajustar el loft para soportar mejor la alineación de cabeza y cuello. Está hecha con una mezcla de espuma viscoelástica reactiva triturada y fibra de kapok, que proviene de las semillas de la fibra del árbol de kapok. Según la marca, se cosecha de manera más sostenible que el algodón y es igual de suave.

Beth probó esta almohada, calificando sus materiales con 4.5 de 5. “La funda es de tejido de punto suave que se siente muy suave y acogedora,” dijo. “La espuma no es de ascenso lento y responde rápidamente a la presión, dándole estructura a la almohada. La fibra de kapok, que es muy esponjosa, permite que siga siendo suave y moldeable,” explicó Beth.

“La fibra de kapok es muy esponjosa; casi se dispersa cuando intentas ajustar el relleno,” comentó. “Me recuerda a la pelusa de diente de león, que vuela en el aire y se pega a la ropa cuando trato de quitar puñados de relleno,” agregó. Le gusta el material, pero solo cuando está bien sellado dentro de la almohada.

Creemos que esta almohada es mejor para quienes duermen de espaldas y de lado. Tiene un loft medio cuando está completamente llena. “Es muy soporte y eleva el cuello para mantener la alineación correcta, pero sigue siendo lo suficientemente suave para moldear y amortiguar el cráneo,” dijo Beth. Recomienda que quienes duermen boca abajo quiten la mitad (o más) del relleno para crear un loft más bajo.

En general, Beth piensa que esta es una almohada de alta calidad—no notó errores de fabricación ni deterioro en los materiales.

Cómo probamos y seleccionamos las mejores almohadas de espuma viscoelástica

Nuestro equipo probó las almohadas y las calificó con puntuaciones entre 1 y 5. Consideramos aspectos como materiales, cuidado, costo y posición de sueño. Aquí más detalles sobre cómo realizamos las pruebas.

Materiales

Experiencia

Nuestro equipo de probadores durmió con cada almohada en diferentes posiciones (espalda, boca abajo, lado) y nos reportaron su experiencia. También examinaron funciones adicionales, como enfriamiento, facilidad de lavado y comodidad de los materiales.

Cuidado

Verificaron si las almohadas o partes de ellas son lavables o solo de limpieza en seco. Calificaron el cuidado con una puntuación de 1 a 5, sometiendo cada una a pruebas.

Valor

Calificaron la asequibilidad en una escala de 1 a 5, considerando certificaciones, materiales y durabilidad para evaluar el valor a largo plazo.

Cómo encontrar la mejor almohada de espuma viscoelástica

Tu posición preferida para dormir puede ayudarte a determinar qué almohada es la más adecuada para ti. Aquí cómo encontrar la mejor almohada de espuma viscoelástica para ti.

Posición de sueño

• Los que duermen de lado pueden beneficiarse de una almohada con loft más alto, entre 4 y 6 pulgadas.
• Los que duermen de espaldas suelen ir bien con una almohada de loft medio, entre 3 y 5 pulgadas.
• Los que duermen boca abajo deben usar una almohada de loft bajo, de 2 a 3 pulgadas o menos.

Control de temperatura

Las personas que duermen con calor no solo prefieren sábanas enfriadoras, sino también una almohada que ayude a mantener la temperatura de la cabeza neutral toda la noche. Busca fundas transpirables, además de funciones y materiales de enfriamiento.

Material de la almohada

Si tienes alergias o sensibilidades, quizás quieras evitar las plumas o almohadas hechas con plumas naturales. Algunas personas también son alérgicas al poliuretano, que a menudo se incluye en las almohadas de espuma viscoelástica.

Certificaciones

Certificaciones de terceros como GREENGUARD y CertiPUR-US® te ayudan a saber que la almohada (u otros accesorios de sueño) que compras no son tóxicos y son ecológicos.

Costo

Las almohadas varían en precio. Aunque gastar más de 100 dólares puede parecer mucho, recuerda que dormirás en ella todas las noches. Un buen descanso te ayudará a sentirte mejor durante el día, así que considera que materiales de mayor calidad y durabilidad pueden costar un poco más.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la almohada de espuma viscoelástica mejor valorada?

Nuestra opción es la Almohada Refrigerante Nectar Tri-Comfort. Está hecha con espuma viscoelástica y fibra microfibra alternativa a plumas, ideal para personas con alergias a las plumas. La cremallera determina la firmeza: suave significa que ambas cremalleras están abiertas, media que una está cerrada, y firme que ambas están cerradas. Tiene una funda acolchada con tejido de polietileno especial para mantenerte fresco toda la noche.

¿Son buenas las almohadas de espuma viscoelástica para dormir de lado?

Sí, las almohadas de espuma viscoelástica con loft alto (4-6 pulgadas o más) son excelentes para dormir de lado.

¿Se pueden lavar a máquina las almohadas de espuma viscoelástica?

Algunas almohadas de espuma viscoelástica son completamente lavables, mientras que otras solo tienen funda removible y lavable, y el interior solo en seco.

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